Bereiche

MusikDo® als eine spezielle körperliche und mentale Trainingsform wird in drei Bereichen ausgeführt:

• MusikDo®- Training
   Musikgymnastik und Verbesserung der konditionellen und koordinativen Eigenschaften.
          o Aero- MusikDo®
              Ist eine Form von der Musikgymnastik

          o Aqua- MusikDo®
              Es wird im Wasser in Brusthöhe oder im Tiefwasser (in der Schwebe) ohne Gräte durchgeführt.

• MusikDo®- Performance
   Performance, Tanz und Anpassung an Partner und Gruppe.

• MusikDo®- Therapie
   Heilungs- und Rehabilitationstraining.