Das Leben in diesen Zeiten erfordert Leistung, Schnelligkeit und Effektivität in allen Bereichen. Leider vergessen wir bei den Mühen des Alltags oft auf uns selbst. Der Freiraum der benötigt wird um wieder aufzutanken, sich zu erholen, um wieder Kraft für die nächsten Aufgaben zu bekommen wird immer geringer und manche Menschen vergessen leider ganz darauf. Erschöpfung, Ermüdung, Unausgeglichenheit und im schlimmsten Fall „Burn out“ können die Folge davon sein.
MusikDo ist eine Trainingsform, die körperliches und mentales Training vereint. Eine Kombination der alten, philosophischen Bewegungen aus dem TaeKwonDo mit ausgewählter Musik und verschiedensten Klangelementen.
Die Entstehung allen Seins aus den vier Elementen(Wasser, Luft, Erde und Feuer) wird durch Hilfe von Musikdo simuliert, um der Welt mit neuer Inspiration begegnen zu können.
MusikDo erleichtert die Vereinbarkeit vom inneren Selbst und der äußeren Realität. MusikDo hilft Ihnen, in kurzer Zeit Ihre Ressourcen wieder zu stärken.
Neben innerer Ruhe und Gelassenheit erwerben Sie bei diesem Kurs auch einen höheren Grad an Beweglichkeit und körperlicher Fitness. Das wiederum hilft, den Stress dem Sie ausgesetzt sind in Zukunft leichter zu bewältigen.
MusikDo ist eine 5-phasige Reise in der menschlichen Welt. Selbsterkenntnis, Befreiung von innerer Getriebenheit, Selbstkoordination, erkennen der Wirklichkeit und Konfrontation mit der äußeren Welt in bestimmter Zeit und Raumabfolge sind die 5 Phasen der MusikDo- Schule.
Das wunderbare an MusikDo ist, dass keinerlei Vorkenntnisse notwendig sind. MusikDo holt jeden Teilnehmer auf dem Level ab, auf dem er sich gerade befindet.